Организация праздника, презентации или офисного корпоратива всегда поднимает главный вопрос: сколько еды заказать, чтобы гости остались сытыми, но при этом не переплачивать за лишнее?

В отличие от классического банкета, фуршетный формат имеет свои нюансы. Гости чаще перемещаются, общаются и выбирают легкие порционные угощения. В этой статье мы поделимся профессиональными формулами расчета от шеф-поваров gastrobox.by, которые помогут идеально спланировать меню.

Главные факторы, влияющие на объем еды

Прежде чем переходить к сухим цифрам и граммам, учтите ключевые параметры вашего мероприятия:

  1. Длительность фуршета — чем дольше идет праздник, тем больше подходов к столу сделают гости.
  2. Время суток — на дневных кофе-паузах едят меньше, а на вечерних мероприятиях аппетит выше.
  3. Состав гостей — мужская компания съедает на 20–30% больше, чем женский или детский коллектив.
  4. Наличие алкоголя — под крепкие или игристые напитки требуется больше сытных закусок.

Средняя норма еды на человека в зависимости от длительности

Основное правило расчета кейтеринга — учитывать общее время мероприятия. Ниже приведены проверенные нормы порций на одного взрослого человека:

  • Короткий фуршет (1 час): 250–350 грамм (примерно 4–6 легких закусок). Подходит для презентаций, экспресс-поздравлений или кофе-брейков.
  • Средний фуршет (2–3 часа): 400–600 грамм (8–10 закусок). Идеально для девичника, дня рождения в офисе или выставки.
  • Полноценный праздник (4–5 часов): 700–1000 грамм (12–15 закусок). Формат свадьбы, масштабного корпоратива или юбилея.

Сводная таблица расчета еды на 1 человека

Для удобства планирования мы составили таблицу с разбивкой по категориям блюд:

Категория блюд 1 час (короткий) 2–3 часа (средний) 4+ часа (длительный)
Холодные закуски (канапе, брускетты) 150 г (3–4 шт.) 250 г (5–6 шт.) 350 г (7–8 шт.)
Сытные боксы (мини-бургеры, сэндвичи) 100 г (1–2 шт.) 200 г (2–3 шт.) 300 г (3–4 шт.)
Десерты и фрукты 50 г (1 шт.) 100 г (2 шт.) 150 г (2–3 шт.)
ИТОГО еды на человека: ~300 г ~550 г ~800 г
Совет от шефа: Если на вашем мероприятии планируются танцы или активные конкурсы, добавляйте к итоговому объему еще 10–15% запаса.